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    旁边那队员实在忍不住了，蹲下来：“赵班长，我试试？”

    赵海龙让开位置。那

    队员盘腿坐下，双掌摊开，托上水壶。

    四十秒，开始晃。

    一分半，杯子掉了。

    那队员愣在那儿，脸上的表情跟赵海龙刚才一模一样——不可置信。

    又有两个队员凑过来，跃跃欲试。一个撑了两分钟，一个撑了一分五十秒。

    没人超过三分钟。

    几个人面面相觑，谁都说不出话。

    刘远征蹲在旁边看了半天，也忍不住了：“我来试试。”

    他盘腿坐下，腰杆挺直，双掌摊开。

    一分钟，稳的。

    两分钟，还是稳的。

    三分钟，水壶开始晃了，但他咬着牙稳住了。

    三分半，手指开始僵。四分钟，杯子里的水开始晃。

    四分二十秒，水壶一晃，杯子掉了。

    刘远征看着地上的杯子，沉默了好一会儿，然后转头看向苏寒：“苏教官，您刚才撑了多久？”

    “八分钟。”

    刘远征的脸抽了一下。

    他撑了四分二十秒，已经是这群人里最好的了。

    苏寒撑了八分钟，差不多是他一倍。

    赵海龙蹲在旁边，看着苏寒那条缠着纱布的右臂，又看了看自己那双完好无损的手，心里那股劲儿翻腾得厉害。

    “苏教官，您这到底是怎么练的？”

    “我这两只手好好的，连三分钟都撑不到。您右手伤成那样，还能撑八分钟。这差距也太大了吧？”

    苏寒活动着右臂：“不是力量的问题，是心态的问题。”

    “心态？”

    “对。你托着水壶的时候，是不是一直在想‘别晃、别晃、千万别晃’？”

    赵海龙愣了一下：“是。我就是这么想的。”

    “那就对了。”苏寒说，“你越想‘别晃’，就越紧张。越紧张，肌肉就越僵。越僵，就越容易晃。这是个死循环。”

    “那应该怎么想？”

    “什么都别想。”苏寒把右臂伸出来，手掌朝上，做了个托举的动作，“把注意力放在呼吸上，一呼一吸，慢慢来。心跳慢了，手就稳了。手稳了，水就不晃了。”

    赵海龙若有所思地点了点头。

    旁边一个队员小声嘀咕：“说得轻巧，做起来哪有那么容易。”

    苏寒笑了笑：“是不容易。我练这个，练了快十年了。”

    “十年？”那队员瞪大眼睛。

    苏寒当然不能说是前世练的。

    几个人听得目瞪口呆。

    “十年......”赵海龙喃喃道。

    “十年。”苏寒重复了一遍，“你以为兵王是睡出来的？是一枪一枪打出来的，是一步一步跑出来的，是一分一秒熬出来的。你才练了两分钟就想跟人家比？差得远呢。”

    赵海龙蹲在那儿，看着地上那个摔瘪了的搪瓷杯，半天没动。

    他脑子里一直在转苏寒刚才说的话——“十年。你以为兵王是睡出来的？”

    他想起自己在新兵连的时候，班长也说过类似的话。那时候他刚入伍，体能好，跑得快，俯卧撑做得多，班长夸他“是个好苗子”。

    他就飘了，觉得自己天生就是当兵的料。

    后来下了连队，第一次参加比武，被人家虐得体无完肤。

    他才发现，自己那点本事，在真正的尖子面前，屁都不是。

    但他不服气。

    他拼命练，练了八年，从新兵蛋子练到侦察连的尖子，从连队比武练到集团军比武，拿了名次，提了干，当了班长。

    他以为自己够强了，至少够格来猎鹰闯一闯了。

    结果到了这儿才发现，自己还是那个屁都不是的新兵蛋子。

    他站起来，把水壶重新放好，倒了杯水，盘腿坐下。

    “我再试试。”

    这次他没急着托，先闭着眼睛深呼吸了几口，把心跳压下来，然后才慢慢把水壶托起来。

    一分钟，稳的。两分钟，开始晃了。

    但他没像刚才那样使劲绷着，而是试着放松，把注意力放在呼吸上。

    两分半，水壶又晃了一下，杯子里的水荡了一圈，没洒。

    他稳住，继续。

    三分钟。

    手臂开始酸了，手指也开始僵，但他咬着牙撑着。

    脑子里一直在重复苏寒那句话——“什么都别想，把注意力放在呼吸上。”

    三分半。

    水壶又晃了一下，杯子里的水溅出来几滴，落在裤子上，他没管，继续撑着。

    四分钟。

    手臂已经酸得不行了，手指僵得像鸡爪子，水壶在掌心里打滑，杯子里的水晃来晃去，眼看着就要掉。

    他深吸一口气，把最后一口气息稳住。

    四分十秒。水壶掉了。

    赵海龙睁开眼睛，看着地上的水壶和杯子，沉默了一会儿。

    四分十秒，比刚才多了快两分钟。他看了一眼苏寒。

    苏寒微微点了点头。

    赵海龙心里那股堵着的感觉，散了一些。

    不是因为他进步了，是因为他明白了——这东西，确实能练出来。

    不是天赋，不是运气，就是练。

    旁边那几个队员看着赵海龙的成绩，也来了劲儿。

    “我来！”

    “我也试试！”

    “排个队排个队，一个一个来！”

    几个人轮番上阵，一个比一个撑得久。

    第一个撑了两分半，第二个撑了三分钟，第三个撑了三分二十秒。

    没人超过赵海龙的四分十秒，但每个人都在进步。

    刘远征蹲在旁边，没再试。

    他知道自己的水平，四分二十秒，已经是这群人里最好的了。

    但离苏寒的八分钟，还差着一大截。

    他看了一眼苏寒那条缠着纱布的右臂，心里那股劲儿翻腾得厉害。

    这还是苏寒右臂受过重伤的情况。

    如果不受伤，岂不是十分钟往上了？

    …………

    第二天下午。

    苏寒刚结束一天的训练，浑身是汗，作训服上全是泥点子。

    右臂上的纱布又换了新的，昨天淬炼砸开的伤口已经结痂，军医说恢复得比预想快，再练一周应该能加重量了。

    他正坐在宿舍楼前的台阶上喝水，刘远征蹲在旁边啃压缩饼干，赵海龙靠着墙活动肩膀——昨天托水壶托了四分半，今天手臂酸得抬不起来，打靶的时候被苏青橙骂了整整五分钟。

    “苏教官，你说我那个托水壶，是不是姿势不对？”赵海龙走过来，“今天又掉了，才撑了三分钟。”

    苏寒拧上水壶盖：“你昨天撑了四分多，今天三分钟，不是姿势问题，是肌肉疲劳。练完力量去练稳定性，本来就不合理，明天休息日，你歇一天再试。”

    赵海龙若有所思地点点头。
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